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深夜の食事と髪との関係性

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深夜の食事と髪との関係性

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こんにちは!
原宿の美容室pas de deux luxe(パドドゥリュクス)の新井です!

普段仕事などで夜遅くに食事を摂る方が多くないでしょうか?
よく太るなど言われてますが
髪の毛にも良くないみたいです!!!
それはですね→寝るときに消化の方にエネルギーを使い睡眠質が下がったり、消化しきれず脂肪に変わったりするのですが脂肪が増えると皮脂の分泌量が増えて髪の毛に良くなかったりします!

え?どーして?→皮脂が毛穴を塞ぎ細くなってたりしてしまうのです☝


そうするとカラーも退色しやすかったりします…

ですのせめて消化の良いものを食べれたら良いですね!!

髪の毛のために少し意識してみるのもいいかもしれません!

以上最近頭皮を気にしてる新井でした……

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